27 maggio 2017
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04/05/2017 17:30

Ecco cosa accade al tuo corpo quando hai fame o digiuni

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Secondo alcune ricerche il digiuno è fondamentale per la nostra salute, ma un nuovo studio mostra come si rivoluziona il nostro sistema immunitario in caso di fame

20/04/2017 17:30

3 semplici accorgimenti che aumentano la durata della tua vita

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Aumenta il consumo di spezie, digiuna di tanto in tanto e usa alimenti fermentati. Ecco cosa ha scoperto la scienza in fatto di longevità

16/02/2017 12:55

Dieta «mima-digiuno», confermati gli effetti anti-aging e benefici su cuore, diabete e cancro

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La ormai famosa dieta inventata da Valter Longo, la dieta ‘mima digiuno’, pare sia efficace come antinvecchiamento, benefica per cuore e contro diabete e cancro. Uno studio afferma che la dieta è «fattibile, sicura ed efficace nell’uomo»

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